
Welkom bij Wielertaal.com. Dit is mijn persoonlijke blog en advieswebsite over het leven op de fiets. Je kan mij hier op mijn reizen volgen, trainingsadviezen vinden en als je daar interesse in hebt vragen om een persoonlijke trainings- of voedingsschema.
Als je de volgende stap in je ontwikkeling wilt maken kan ik je ook helpen met een sporttest. Met deze test maken we inzichtelijk hoe jij er lichamelijk voorstaat. We meten je maximale wattage, brengen je hartslagzones in beeld en meten je VO2Max.
Neem gerust contact op als je vragen hebt over een sporttest, een persoonlijk trainingsschema of persoonlijk voedingsplan!
- Train Slim
- Eet Compleet
- Herstel Beter
Mijn trainingsfilosofie voor wielrennen is simpel: doe de juiste training die past bij jouw doel, eet verstandig door een compleet dieet te volgen en herstel hierdoor maximaal!